很多人觉得体育并不能强国，因为国家大力发展体育事业，在国际赛场上赢得再多荣誉，貌似与自己并没有多大关系，其实这样的目光真的很短浅，因为体育不但是国家竞争力的体现，还是全民健身的催化剂，当我们看到运动健儿在赛场上取得成绩的时候，才会更有亲身参与的动力，这也就是榜样的力量。
体育的关键，还在于人民能否参与其中，不可否认的是，体育真的可以改变一个人。
今天给大家介绍的，是一位国外的健身达人，名叫Jay Maryniak，他从曾经的吸毒、酗酒，染上糖尿病，到如今积极乐观，过上人们向往的生活，Jay的人生，就是一部屌丝逆袭的传奇故事。
Jay的身高是170cm，如今他在社交网络上的粉丝达到数十万人，但在之前，他还是一个堕落少年。
从12岁开始，Jay就染上了毒瘾，之后的8年，他除了每天虚度光阴之外，与他最亲密的物品，除了酒精就是毒品。
他因此辍学，不断消瘦，为了吸毒而去盗窃，做苦力，就这样，8年的时间让他的身体被彻底掏空，并且染上了1型糖尿病，被送进医院抢救。
当Jay在医院里醒来的时候，他才明白，如果再继续下去，他就真的离死亡不远了，于是，他开始寻求改变，而改变他的就是健身。
当Jay已经一无所有，他想到了健身，他认识到，改变自己，就需要让自己先拥有一个健康的身体。
于是他走进健身房，训练，跑步，渐渐地，他感受到了身体的变化，他开始爱上了这项运动。
此后的6年，Jay的身体发生了翻天覆地的改变，曾经皮包骨头的他，早已能够轻松驾驭各种耗费大量体力的训练，比如绳索攀爬、负重倒立等等。
170cm的他，已经可以轻松抓框了。
他将自己的经历上传到了网络上，渐渐地，他成为了一个拥有大量粉丝的健身达人。
由于是个糖尿病患者，Jay付出了比一般人更多的努力，每一次训练前，他都需要注射胰岛素，否则就可能出现生命危险。
而且，他的饮食也比普通人要苛刻得多。
就这样，曾经的瘦弱男孩，变成了如今人人羡慕的男神。
曾经的他每天酗酒、吸毒虚度光阴，现在的他冲浪、旅行，享受着别人向往的生活。
所以，你的身体必须你自己去爱，想要改变真的从来都不晚！
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